ロコトレ+プラス「土曜のつどい」~夏コース~ 始まります 2017年7月11日 7月から夏コースが始まります。テーマは「柔軟性アップ」硬い体は怪我を招きます。ロコトレ+プラスに参加して柔らかい体を作りましょう…
ロコトレ+プラス「土曜のつどい」~春コース~ 終了しました 2017年7月11日 春コースは「体力アップ」がテーマでした。棒を使用して体を動かし、快適な天候の日にウォークングを実施しました。また、体力や汗・認知…