ロコトレ＋プラス「土曜のつどい」～春コース～　終了しました

春コースのテーマは「転倒予防」でした。
転倒予防に必要な運動、バランス力をＵＰさせる運動。
マットも使用して足裏・足指を意識した運動を行いました。
　　　　　　　

また、6月23日には会津西病院歯科の金田智子歯科衛生士主任が、
口腔ケアの大切さについて講話を行いました。
講話だけでなく、マッサージや口の体操も紹介し、参加者全員で
実践してみました。